Talleres de Yoga

Profundiza tu práctica de yoga … A menudo organizamos talleres y retiros de yoga. Aquí tendrás la oportunidad de intensificar tu práctica y explorar los diversos aspectos del yoga.

En un taller de yoga, un pequeño grupo de estudiantes con  uno o dos profesores de yoga trabajan intensamente en un tema. Un taller de yoga va desde una lección normal de yoga de 75 o 90 minutos hasta un taller de día completo o incluso de varios días.

El Palmar Yoga ya ha ofrecido una amplia gama de talleres de yoga. Por ejemplo, un taller de yin yoga, ayurveda y taller de yoga, taller de acroyoga, un taller de chakras y mucho más. Incluso ha habido una semana entera de yoga con un enfoque diferente en Pranayama, Meditación o Yoga Nidra. Aquí hay algunos ejemplos de talleres recientes:

Taller de Yoga: El arte del equilibrio de brazos

Construya la confianza, la resistencia a través del equilibrio de brazos y el amor por el juego! Los equilibrios de brazos pueden ser posturas fortalecedoras que nos enseñan no sólo sobre nuestra fuerza interior, sino también sobre nuestra capacidad innata de juego, coraje y nuestra capacidad de crear ligereza y espacio.

Taller de Yoga: Acro-Vinyasa-Flow

Este taller de Yoga te invita a conectarte, confiar y jugar.
Está abierto a todos los niveles, no requiere pareja y los principiantes son bienvenidos! ACROVINYASA™ El yoga lleva el yoga de la tierra al aire. Uniendo elementos de Vinyasa, entrenamiento de inversión y acroyoga, esta práctica cultiva la confianza y la comunidad de una manera poderosa.

Consejo: Lleve suficiente agua o té, así como pequeños bocadillos que le proporcionen a su cuerpo la energía necesaria, por ejemplo, plátanos, bolas energéticas. Los talleres de yoga pueden ser muy desafiantes.