Clases de Hatha yoga dinámico nivel iniciación/principiantes, los miércoles a las 19.30 horas.
Crea unos buenos cimientos sobre los que construir tu práctica de yoga y conoce los fundamentos básicos de la práctica de asanas. Trabajaremos: enfoque, atención y presencia. Tono, fuerza y flexibilidad. Alineación, coordinación, equilibrio y práctica consciente – Te esperamos!